９月最終日今日も扇風機が回っているノアマル地方暑さは今日までにして欲しいものですそんな週末足のケガの痛みもほんの少し感じるだけになり今朝は３０分速足しウォーキングできました(^^♪爽やかな色の朝顔♪６時からのウォーキング今朝は私の好きな色、爽やかな朝顔に出会いましたよ～♪朝顔の季語は秋なんだか違和感ありませんか？長～い夏 向日葵よりも暑さに強く 長～く咲き続ける朝顔旧暦による立秋の頃（2023年8月8日～22日...
涼しくなったと思い気や今日はまた夏日 室温29.5℃です（窓全開 扇風機使用 またエアコンの出番かな？）この夏の暑さ疲れがでたのか今月は私もだけど友人がケガをしてしまった↑ ベランダで一番元気な日日草 2023.9.28撮影１人（80才）は両手に重い買い物袋をぶら下げ転倒 手足は大丈夫でしたが
額を打ち 左目近くにいくつかのすり傷 内出血 脳外で診察
１人（82才）部屋で転倒し足首骨折 入院中↑この夏の暑さで瀕...
肌寒さを感じた今朝のノアマル地方空が高くなったようです
ぼちぼちウォーキングも再スタートしてみようと今朝は30分間ゆっくり歩いてきました
16日の足の小指を痛めてから早10日が経ち今は痛みも10から2～3になったみたいでスニーカーの紐をゆるゆるにして初めの数歩？指先が少し痛みを感じたもののそれから10ｍ 20ｍと歩くうちに痛みも感じなくなりましたねそして久しぶりに自転車も。。タイヤの空気が甘くなっていて涼しい...
涼しい週末を迎えたノアマル地方やっと、やっと扇風機もいらない。。。室温26度（25℃以上は夏日）な～んと涼しい、暑さで疲れた体を癒してくれるようですねそんな今週↑2020年9月27日 江戸川区 都立葛西臨海公園にて昔から 暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったものどんなに長く暑い夏でも必ず終わりがくるのですね辛い試練の日々にも必ず終わりがきてくれる そう信じてノアとの出会いも別れも すべての想い出は私の心の中にこれ...
エアコン要らずの朝となったノアマル地方傘が手放せない一日になりそうですがこれで季節が進んで涼しくなってくれますように。。。ご心配をおかけしました足のケガですが連休明けの19日スニーカーの紐を緩め スリッパ持参で自転車に乗り早速整形外科へ行ってきました↑ 2021年9月21日 ノアとのサイクリングで都立水元公園へ 受付では2時間半待ちになると言われても足の痛みで、外出するよりはこのままじっと待つしかありません...
三連休の初日の夕方まさかのまさか、右足小指辺りをショッピングカートで強くぶつけ痛めてしまったのです行きはすいすい帰りはそろそろと。。。↑ ヨウシュヤマゴボウ マンションの花壇にいつの間にか根を下ろしています夕方お米を買いに近くのスーパーへ
いつもならウォーキングシューズなのに その日に限って素足にサンダル靴を履いて出かけたのですわぁ素足が悪かったのか。。後の祭りですぅ精算を済ませカートをカウンター...
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